暮らし 子どもがインフルエンザに。もう自分も休みだと思って過ごす
今年も子どもがインフルエンザになりました。我が家は毎年のようにインフルエンザになります。今年こそは大丈夫かなと思っていても、やっぱりかかってしまう。子どもが熱を出すと心配だけど、学校もお休み。しばらくは家で過ごすことになりそうです。看病中は...
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暮らし Upmind（アップマインド）を使ってみた！無料版で自律神経チェック
健康のために何か始めたいと思っても、なかなか続かなかったり、何をしたらいいのかわからなかったりしていますが…私が最近使ってみているのが、Upmind（アップマインド）というアプリです。今回は、実際に使ってみた感想を書いてみたいと思います。U...
暮らし 白髪が気になって、子どもに抜いてもらう
最近、また白髪が気になるようになってきました。見えるところにある白髪は、自分で時々抜いています。でも、自分では見えないところにある白髪はどうにもできない。そこで今回も、子どもにお願いしてみました。「白髪ある？ちょっと抜いて～」すると、「えー...
暮らし 体重が最近増えた！
少し前まで、酢玉ねぎ納豆をお昼に食べるようになって、体重が少しずつ減っていました。62kgくらいあった体重が59kg台に。「おっ、いい感じ♪」なんて思っていたのですが……最近、また1kgほど増えました。まあ、原因はなんとなく分かっています。...
美容・健康 最近ちょっと疲れ気味。自律神経が気になって「Upmind」を使ってみました
ここ最近、なんだかいろんなことが重なっています。仕事では辞める人がいたりして、これからどうなるんだろうと思うことも。そんな中、先週末には同僚のご主人が亡くなり、お通夜に参列しました。もちろん私自身のことではないけれど、こういうことがあると、...
美容・健康 ソイリッチを半年使ってみた感想。結局いまも週1〜2回使っています
ソイリッチを使い始めて約半年。週1〜2回豆乳を作っている私が、味や音、お手入れのしやすさ、実際に使って気になった点などをまとめました。
美容・健康 40代、不安が強くて漢方を処方されました 加味帰脾湯を2ヶ月飲んだ感想
最近、漠然とした理由のない不安が続くようになりましたこれといって「これが原因！」というものがあるわけではありません。子どものこと。旦那のこと。親のこと。自分や家族が病気になったらどうしようとか。これから先のこととか。考え始めると、全部が不安...
美容・健康 結局、美容室に行ってきた
美容室、どうしようかなとずっと悩んでいたけど、結局行ってきました。前にメッシュを入れているので、白髪染めはできないし、自分でカラーするのもなんだか怖い。ということで、プロにお任せ。今回はベージュ系にしてもらいました。思っていたより落ち着いた...
美容・健康 酢玉ねぎをお昼に食べるようにしたら、62kgから59.5kgへ、ゆるやかに減ってきました
最近ちょっと嬉しい変化がありました3年前くらいに半年で５キロ増えての６２kg。原因はただの食欲増加です。それが今は、59.5kgになりました。約2.5kg減。でも、「ダイエットを頑張った！」という感じではありません。お昼に酢玉ねぎ納豆私が最...
美容・健康 ちょっと贅沢なバスタイム。エプソピアを使ってみた感想
少し贅沢な入浴剤エプソピアを使って感じた、体がポカポカする温まり方やお湯の柔らかさをレビュー。無色・無臭でもしっかり実感できて、毎日のお風呂をちょっと特別な時間にしたい人におすすめです。